Hånd skjelving: årsaker og behandling hos voksne

Sannsynligvis møtt hver av oss av en situasjon når hendene rister. Noen ganger kan vi forklare det med nervøs sjokk, spenning, frykt, men det hender at vi ikke finner en rasjonell forklaring.

Faktisk kan årsakene til skjelving av hendene være mange, og ikke alle av dem forholder seg til psykologi, noen av dem indikerer tilstedeværelsen av en alvorlig skade på hjernen eller indre organer.

Hva ligger bak denne vanlige og ganske vanlige forekomsten, og hva kan den fortelle? La oss tenke på hvorfor og i hvilke tilfeller en voksnes hender rister og om det er mulig å bli kvitt denne ubehagelige tilstanden hjemme.

Årsaker til skjelving i hånden

Hvorfor er det å håndhilse, og hvilke grunner er ansvarlige for denne tilstanden? Det er to hovedtyper av tremor: fysiologisk (naturlig) og patologisk. Fysiologisk håndskjelving kan forekomme hos enhver sunn person, og amplituden av ufrivillige svingninger er ganske liten.

Forbedret fysiologisk skjelving har en noe stor amplitude og kan forekomme i forhold som forårsaker eksitasjon av perifere b-adrenoreceptorer:

  1. Fysisk overbelastning: løfte vekter, holde en statisk holdning (for eksempel hvis du er upraktisk med å ta opp rekkverket i transport), generell tretthet i kroppen.
  2. Psyko-emosjonell stress - stress, eksamen, offentlig tale. I dette tilfellet er håndryking årsaken til kjennetegnene til nervesystemet og er ikke en patologi.
  3. Depresjon, påvirker selvkontroll personlighet. Samtidig kan bruk av psykostimulerende midler og antidepressiva i denne perioden provosere en økning i skjelving, samt overdreven bruk av alkohol, sterk kaffe og te.
  4. Aldring. Håndskjelving er vanlig hos eldre. Det kan gradvis utvikle seg og bli hyppigere. Hvis det vises når hendene er i ro, så når en person bruker hendene, blir han sterkere.
  5. Forgiftning. Hva nøyaktig, om mat, alkohol eller til og med hva det ikke betyr noe. Når noen av disse forgiftningstoksinene, som kommer inn i blodet, spres over hele kroppen, og når de kommer inn i hjernen, påvirker nervecellene. Først av alt angriper de det vestibulære apparatet og de occipitale lobene, som er ansvarlige for koordinering av bevegelse. Det er dette faktum som gir svaret på spørsmålet om hvorfor man håndhilser etter alkohol, spesielt hvis den brukes ofte og systematisk.
  6. Overdreven forbruk av te, kaffe, alkohol, kraftig røyking, overdosering av medikamenter eller til og med vitaminer. Alt dette fører til økt belastning på noen organer, spesielt hjertet, som igjen fører til en angsteffekt, angst, og ofte til håndenes skjelving. For eksempel er årsakene til skjelving av fraskilte fingre regelmessig alkoholmisbruk.
  7. Bivirkninger av forskjellige medisiner (oftest kan de bli funnet ut ved å lese instruksjonene for stoffet nøye).

Hvorfor hendene rister: mulige sykdommer

Hvis de ovennevnte livsstilsgrunnene ikke passer for ditt tilfelle, er kanskje årsaken til håndskjelv en alvorlig systemisk sykdom i kroppen. Med andre ord er håndenes skjelving bare ett av symptomene på en annen, mye mer alvorlig patologi. Nedenfor viser vi de vanligste sykdommene som er ledsaget av håndtrykk:

  1. Parkinsons sykdom - hendene rister ganske sterkt, ikke bare under trening, men også i søvn. Asynkron risting av høyre og venstre hånd er mulig: en av hendene rister mer. Rister ofte skuldre, hode, lepper.
  2. Multippel sklerose (på grunn av avsetning av autoimmune komplekser i nervestrukturene, er oftere observert hos unge pasienter).
  3. Essensiell skjelving er en arvelig sykdom der hender, fingre, nakke, underkjeven, og noen ganger til og med stemmen, skjelver. Det oppstår når du utfører enkle, men krever presisjon, håndbevegelser (barbering, legger skjeen til munnen). Skjelving er postural og øker med strekk av rette armer foran deg. Skjelving øker med fysisk anstrengelse, stress og tretthet.
  4. Tyrotoksikose (på grunn av funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen, utvekslingen av kalium i musklene forverres, og på grunn av dette rister hendene).
  5. Skader på lillehjernen, som er ansvarlig for koordinering av bevegelser, ledsages av skjelving i lemmene under aktive bevegelser og når du prøver å holde dem i en statisk stilling.
  6. Alkoholtremor. Manifestert med den løpende formen av sykdommen. Dette er en skjelving av fraskilte fingre, hode, hele kroppen. Forekommer om morgenen i en bakrus. Etter å ha drukket alkohol reduseres eller forsvinner vanligvis. Det samme gjelder abstinenssyndrom med rusavhengighet.
  7. Hos personer med diabetes kan skjelving assosieres med en reduksjon i blodsukkernivået, og etter å ha tatt søtsaken forsvinner den.

Mange pasienter med dette problemet tror at dette er et bagatellmessig symptom, at det er veldig enkelt å behandle, de tror at legen vil foreskrive en medisin for skjelving og alt vil forsvinne på en gang. Behandling av skjelving innebærer imidlertid behandling av patologi, som manifesteres ved skjelvende hender.

Imidlertid kan diagnosen en sykdom som forårsaker skjelving være ganske utfordrende, fordi en nøyaktig syndromisk beskrivelse av skjelving er ekstremt viktig for dens oppløsning. Når en stiller en diagnose, gjennomfører legen en detaljert pasientundersøkelse og visuell inspeksjon. Ved vanskeligheter blir pasienten sendt for ytterligere diagnostiske prosedyrer.

Diagnostikk

For den differensielle diagnosen fysiologisk og patologisk skjelving er ofte nok til å samle anamnese. I patologisk skjelving er en mer detaljert undersøkelse nødvendig:

  • Nevrologisk undersøkelse;
  • Laboratorieundersøkelsesmetoder for tilstedeværelse av endokrine patologier;
  • CT-skanning, MR av hjernen.

Obligatorisk behandling bør omfatte personer hvis fingertremor er et resultat av:

  • alkoholbruk;
  • langvarig stress og følelsesmessig overbelastning;
  • cervikal osteokondrose;
  • diffus scarrosis;
  • lesjoner i lillehjernen;
  • Parkinsons sykdom.

For å avklare diagnosen, må du utføre funksjonelle tester, som hver lar deg bestemme forskjellige kjennetegn ved skjelving:

  • Strekk armene foran deg og fikse dem i noen tid - med patologien til lillehjernen vil postural skjelving vises (avhengig av posisjon).
  • Pasienten blir bedt om å ta en kopp fylt med vann til leppene - slik bestemmes intensjonell skjelving (bevegelse mot et spesifikt mål)

Også den rimeligste metoden for å bestemme amplituden til skjelven av børster hjemme er metoden som bruker et blankt ark som du kan tegne en spiral på.

Hva skal jeg gjøre når du håndhilser?

Hvis du merker at du har en skjelving fra tid til annen, kan du besøke en terapeut. Han må planlegge en undersøkelse og sende den til andre spesialister for videre konsultasjon (oftere til en nevrolog). Skjelving kan ha en annen karakter, som må bestemmes. Og for å bruke passende behandling, og når skjelven bare er en av manifestasjonene av en spesiell sykdom, da han tar nær terapi, vil han "forlate."

Hvis undersøkelsen ikke avdekket organiske lidelser, bør du hjemme følge disse anbefalingene for å bli kvitt håndenes skjelving:

  1. Ta beroligende midler med planteopprinnelse (skjær av moderwort, peony, valerian og andre, med jevne mellomrom å endre stoffet).
  2. Unngå stressende situasjoner, lær å fjerne noen problemer fra deg selv, mestre avslapningsteknikken.
  3. Observer normal søvn og hvile.
  4. Avslag fra alkoholholdige drikker og røyking.
  5. Reduser koffein til et minimum.
  6. Når en skjelving dukker opp, plukk opp noe tungt (vekting hjelper med å avlive en skjelving).

Som et ekstra insentiv for å bekjempe skjelving, anbefales det å utvikle finmotorikk, lære å veve perler, strikke og hekle, makrame, brette origami, kutt i tre. Svømming har en gunstig effekt på nervesystemets tilstand, så med konstant fysiologisk eller patologisk skjelving kan du besøke bassenget flere ganger i uken for å forbedre tilstanden din.

Ethvert medikament, som starter med ikke-selektive betablokkere og slutter med anfall mot anfall, bør forskrives av en lege i henhold til individuell toleranse, ettersom mange medisiner som virker på sentralnervesystemet har bivirkninger.

Patologisk håndskjelving krever grundigere behandling, med bruk av medisiner eller kirurgisk inngrep.

Forebygging

Forebyggende tiltak inkluderer:

  1. Sportsaktiviteter.
  2. Overholdelse av regimet for arbeid og hvile.
  3. Avslappende bad med lavendelolje før sengetid.
  4. Begrenser bruken av krydret og salt mat.
  5. Ekskludering fra kostholdet med alkohol, tobakk, medikamenter og andre provoserende faktorer.

Ikke vær sjener over tilstanden din, og utsett et besøk til legen. Moderne metoder kan forhindre progresjon av sykdommen eller til og med bli kvitt den. Bare stol på den kvalifiserte spesialisten!

Loading...

Legg Igjen Din Kommentar